LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG CƯỜNG DINH DƯỠNG GIÚP PHÒNG DỊCH TỐT MÙA COVID ??

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện của con người đặc biệt trong giai đoạn mắc bệnh thì dinh dưỡng cân bằng và hợp lý lại càng quan trọng hơn bao giờ hết bởi nó giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng và đẩy lùi được bệnh tật.

❂ Hơn nữa, do sự bùng nổ của đại dịch Covid 19 trên toàn cầu, tuy tỷ lệ mắc cao nên việc đưa ra hướng dẫn hỗ trợ dinh dưỡng giúp cho người dân tăng cường hệ miễn dịch là rất cần thiết và thiết thực.

1. Làm Thế Nào Để Đảm Bảo Dinh Dưỡng Trong Mùa Covid ? 

❂ Đầu tiên cần ghi nhớ rằng chế độ dinh dưỡng cân bằng mỗi bữa ăn cần phải ăn đủ các nhóm chất dinh dưỡng: chất bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất, đủ lượng nước lọc (2-3l) trong ngày.

✔ Ngoài ra để nâng cao sức đề kháng thì chúng ta cần phải ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Dưới đây là danh sách các thực phẩm vừa nâng cao sức đề kháng, vừa có tác dụng phòng bệnh cúm.

Các thực phẩm giàu chất đạm có nguồn gốc từ động vật và thực vât như thịt bò, trứng, thịt gà, cá, cua, nhuyễn thể: trai, hến….đặc biệt tối cho sức khỏe

✔ Đặc biệt là sử dụng sữa và các chế phẩm của sữa: sữa công thức, sữa tươi, sữa chua, pho mai… Tùy vào từng lứa tuổi để cung cấp năng lượng cho phù hợp và vừa đủ.

✔ Các quả chín cung cấp vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, ổi, đu đủ, chứa nhiều vitamin C, giúp tăng sự sản xuất bạch nâng cao miễn dịch cho cơ thể.

Mỗi người nên ăn 300-400g quả chín mỗi ngày. Vitamin C được đào thải hàng ngày nên cần cung cấp cho cơ thể thường xuyên, đều đặn.

✔ Một số loại rau xanh được khuyến cáo sử dụng trong bữa ăn như: Súp lơ, cải bắp, ớ chuông, bông cải xanh, cải bó xôi cũng chứa nhiều vitamin C, A, E. Đây là loại rau tốt nhất cho sức khỏe nên bổ sung vào thực đơn các món ăn của cả gia đình.   

✔ Song song với hỗ trợ dinh dưỡng, cần nâng cao tinh thần phòng tránh dịch bệnh theo khuyến cáo của Bộ y tế và tổ chức y tế thế giới để đẩy lùi dịch bệnh.

➢ Trong tình hình dịch Covid-19 lây lan nhanh và có nhiều diễn biến phức tạp, mỗi chúng ta cần có biện pháp tự bảo vệ bản thân và gia đình. Bên cạnh việc bảo vệ bằng các biện pháp bên ngoài như rửa tay, đeo khẩu trang thì tăng cường sức đề kháng từ bên trong cũng rất quan trọng. Nước tỏi đen được biết đến là thực phẩm bảo vệ sức khỏe rất tốt, đặc biệt tốt cho phổi và hệ hô hấp, giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

✪ Tỏi đen là sản phẩm được lên men từ tỏi trắng, trong điều kiện nghiêm ngặt về nhiệt độ, độ ẩm và thời gian. Ăn tỏi đen đúng cách giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng, viêm đường hô hấp, tim mạch hay thậm chí là ung thư

2. Công Dụng Đặc Biệt Của Nước Tinh Chất Tỏi Đen Đối Với Sức Khỏe Con Người: 

✪  Nước tỏi đen Hàn Quốc với thành phần được chiết xuất chính từ tỏi đen (thành phần rắn 4%) chiếm 90%, táo đỏ hàn quốc, quả hovenia dulcis, thủy phân tinh bột dextrin, đường oligosaccharides, đường Fructose. Sản phẩm cực kỳ hiệu quả trong việc giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng, viêm đường hô hấp

✔ Tác dụng của nước tỏi đen Hàn Quốc phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư, ngăn ngừa tiểu đường

✔️ Nước uống tỏi đen sẽ giúp bạn duy trì vẻ đẹp khỏe mạnh cho làn da, chống lão hóa, làm đẹp da hiệu quả.

✔ Tác dụng của nước tỏi đen Hàn Quốc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa, đường ruột: dạ dày, đại tràng

► Dưới đây là sản phẩm Nước Tinh Chất Tỏi Đen Hàn Quốc của chúng tôi - Sản phẩm được các khách hàng của chúng tôi tin tưởng và lựa chọn để tăng cường thêm sức đề kháng giúp hệ miễn dịch trong cơ thể chống chọi lại được dịch covid

Tinh Chất Tỏi Đen hộp 30 gói. Mua tại đây.

► Để mua được sản phẩm chính hãng và đảm bảo chất lượng, thì bạn nên lựa chọn đơn vị phân phối chính hãng và có giấy tờ cam kết chứng nhận nhập khẩu. Vì vậy lựa chọn CÔNG TY TNHH XNK & TM THH - hay Ginseng THH là một lựa chọn sáng suốt của bạn. Với tiêu chí "100% Vì Sức Khỏe Cộng Đồng" những sản phẩm của Công Ty THH hoàn toàn được nhập khẩu trực tiếp từ các nhà máy lớn số 1 tại Hàn Quốc. Với lý do đó, Quý Khách Hàng có thể đặt hoàn toàn niềm tin vào chúng tôi khi sử dụng - Sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe của bạn

► Xem thêm những sản phẩm tốt cho sức khỏe khác tại đây 

Nhân viên Công Ty THH làm việc trực tiếp với Công Ty Dược Phẩm Iksu tại Hàn Quốc

► THÔNG TIN MUA HÀNG :

💟 Xứ Sở Sâm Nấm - Sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe
☎️ Hotline: 0981874222 
🖨 Website: www.xusosamnam.vn
📬 Địa chỉ: Số nhà 08, ngách 177, ngõ 69A Hoàng Văn Thái, Quận Thanh Xuân, Tp Hà Nội